Die 10 besten Lebensmittel für eine gesunde Ernährung

aponet.de "Das eine Super-Nahrungsmittel gibt es nicht", sagt der Ernährungswissenschaftler Tim Crow von der Deakin Universität im australischen Melbourne. Deshalb spricht er lieber von Super-Ernährung. Zehn Grundnahrungsmittel gehören ihm zufolge zu den Top 10 einer gesunden Ernährung.

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